(준비물): 줄, 컵타컵, 손볼마사지

A그룹: 거동이 가능하시고 보조의 도움 없이 진행이 가능함.(ADL 점수 10점 이하)

B그룹:거동이 가능하시나 부분도움으로 진행이 가능함. (ADL 점수 11점 이상)


1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 층 프로그램실로 모셔온다.
2. 컵타컵 줄 릴레이 활동에 대해 말씀드린다.
3. 컵타컵 줄 릴레이 활동과 관련된 간단한 이야기를 어르신들과 주고받으며 활동방법을 설명한다.
4. 운동의 효과를 끌어 올리되 부상에 주의하고 무리한 신체활동이 되지 않도록 보조해드린다.
5. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되 도움을 필요로 하실 때는 별도의 도움을 드린다.

(준비물): 줄, 컵타컵, 손볼마사지

A그룹: 거동이 가능하시고 보조의 도움 없이 진행이 가능함.(ADL 점수 10점 이하)

B그룹:거동이 가능하시나 부분도움으로 진행이 가능함. (ADL 점수 11점 이상)


1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 층 프로그램실로 모셔온다.
2. 컵타컵 줄 릴레이 활동에 대해 말씀드린다.
3. 컵타컵 줄 릴레이 활동과 관련된 간단한 이야기를 어르신들과 주고받으며 활동방법을 설명한다.
4. 운동의 효과를 끌어 올리되 부상에 주의하고 무리한 신체활동이 되지 않도록 보조해드린다.
5. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되 도움을 필요로 하실 때는 별도의 도움을 드린다.