(준비물): 미니농구대, 농구공

A그룹: 거동이 가능하시고 보조의 도움 없이 진행이 가능함.(ADL 점수 23점 이하)

B그룹:거동이 가능하시나 부분도움으로 진행이 가능함. (ADL 점수 24점 이상 )


1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 층 프로그램실로 모셔온다.
2. 어르신들이 농구공을 던져 넣을 수 있는 적절한 위치에 골대를 놓아드린다.
3. 어르신들께 프로그램의 방법 및 요령 등을 설명하고 어르신들의 이해를
돕기위해 시범을 보여드린다.
4. 운동 효과를 끌어 올리되 부상에 주의하고 무리한 신체활동이 되지 않도록
보조해드린다.
5. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되 도움을
필요로 하실때는 별도의 도움을 드린다.